Blog

Yoga & Healthy Life

Der Blog ist aktuell in der Sommerpause.

Fünf einfache Tipps für mehr Achtsamkeit in deinem Alltag

15.04.2020 · 5 Minuten
Kategorie:  Stress

Die heutige Zeit ist schnelllebig, unsere Aufmerksamkeit wird an jeder Ecke gefordert. Wenn ich mit dem ...

Wie Du Dich mit Kapalabhati, der Feueratmung, energetisieren kannst

01.04.2020 · 2 Minuten
Kategorie:  Yoga

Im Yoga kannst Du neben dem Praktizieren von Asanas auch Pranayama, gezielte Atemtechniken, nutzen um Dich ...